Comprendre
l'entente de voix
Questions fréquentes, explications et principes pour mieux saisir ce phénomène souvent mal compris.
Qu'est-ce que c'est ?
Entendre des voix, c'est percevoir une voix clairement sans qu'il y ait personne — à l'intérieur ou à l'extérieur de la tête. Cela peut être très perturbant.
Est-ce une maladie ?
Pas nécessairement. 10–15 % de la population a entendu des voix sans souffrir de maladie mentale. Le problème vient souvent de la difficulté à vivre avec cette expérience.
Comment le REV aide-t-il ?
Les groupes permettent d'apprendre à accepter ses voix, d'en comprendre le sens et de retrouver une qualité de vie. Beaucoup de participants constatent une amélioration progressive.
Les 4 principes de base
Entendre des voix est un phénomène normal, bien qu'inhabituel — une variante de l'expérience humaine.
Le problème ne vient pas de l'entente de voix, mais de la difficulté à vivre cette expérience.
Entendre des voix est porteur de sens — c'est lié à l'histoire de vie de la personne.
Les entendeurs de voix peuvent apprendre à accepter leurs voix et à y faire face.
« Nos voix nous appartiennent. Accepte que tes voix sont réelles et qu'elles t'appartiennent. Accepte que ce qu'elles te disent peut avoir une signification basée sur ton expérience de vie. »
Message du REV-BelgiumCe que peuvent dire les voix
Les voix peuvent être bienveillantes ou critiques, reconnaissables ou inconnues. Leur contenu est souvent lié à l'histoire émotionnelle de la personne — et c'est là que réside la clé pour y faire face.
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